na jakie

Witam chcialbym zaczac 2 cykl enan deka, ewentualnie enan deka meta. Jaki odblok do tego dac, jakie sarmy? Cabaser, clomid i hcg wystarczy? Cykl na tesciaku na pewno z 16 tygodni e5d, pozniej moze e4d. Jak ladowac do tego deke, czy srodki mozna mieszac i wbijac w jednej strzykawce? Badania przed cyklem tylko prl i e2 czy dac cos jeszcze? Cel [...]

[...] jakis lek albo cos by to spowolnic dlatego zawsze mialem problemy z tyciem waze 55 kg przy wzroscie 175cm .Postanowilem cos z tym zrobic Bardzo was prosze poradzcie mi jakie odzywki suplementy potrzebuje do przybrania na mase szukalem troche na ten temat i cos tam co nieco wiem chcialem jakas dobra odrzywke na mase wiem ze bede potrzebowal [...]

[...] zeby obwody mięśnie rosły ? tzn klatka , biceps itd wiem ze na koskie jest to możliwe ale ja sie tego nie chce tykac bo wole naturalne sposoby , zawsze przekonywano mnie ze zeby cos roslo musi byc zapotrzebowanie kaloryczne na + czy to faktycznie prawda? , i jakie sa sposoby zeby obwody rosly a waga stala by w miejscu

jak moglo dojsc do martwicy kosci glowki udowej i jaka jest jej przyczyna jakie sa jej rokowania na uleczenie

Facet 18 lat 158cm wzrostu jakie ma szanse na znalezienie kobiety? Czy jego życie ma sens?

[...] z przodu 8-unoszenie ramion w bok Biceps 9-uginanie ramion ze sztanga Triceps 10-pompki na poreczach (???) (2) ------PYTANKO-------- 2.1 Pytanie co do planu, jakie zrobic cwiczenia na plecy? 2.2 Co do tricepsow i pompek na poreczach- zrobie okolo 15 powtorze w serii wiec to bylby 6 trening w 2 tyg. cyklu... a co z 1 treningiem w [...]

Jakie jest według was najlpesze ćwiczenie na poszerzenie Barków

Zasadniczo zamierzam bardzo poważnie zabrać się za trening nóg, zależy mi bardzo na sile mięśni odpowiedzialnych za wyskok . Jakie ćwiczenia polecacie ?? . Wiem, że podczas wyskoku wykorzystywane są włókna typu fast twitching . Jak najbardziej pobudzić właśnie te włókna ?? Na pewno mocnym standardem będą : - przysiady z obciążeniem 5 x 8 - [...]

witam! Trenuje karate już od paru lat jednak nie wszystkie kopnięcia są wykonywane prze zemnie poprawnie typu (mawashi geri). Prosił bym was o jakie kol wiek rady typu poprawienia tego kopnięcia? czy mocne mięśnie dwugłowe uda mogą mieć na to wpływ ? z góry dziękuje i czekam na odp

[...] na masie , "przypadkowac" ponieważ czuje się mały wśród rówieśników na treningach i z tego powodu chciałbym zacząć trenować na siłowni i tu rodzą się pytania jak trenować ,jakie ćwiczenia najlepiej? Chciałem zrezygnować przynajmniej narazie z MMA ale nie wiem czy to dobry pomysł ... Miałem zamiar trenować na siłowni poniedziałek , wtorek i [...]

Jakie Waszym zdaniem są najskuteczniejsze metody wyrobienia skoczności potrzebnej do opanowania kopnięć obrotowych z wyskoku, wiem że nie przydadzą mi się one w walce na ulicy , ale potrzebne są na egzaminach i fajnie jest pokazać je qmplom lub dziewczynie:-).Zgóry dziękuje za odpowiedz.

Napiszcie mi jakie witaminy są dobre na nauke i samopoczucie.

witam przygotowuje się do 2 kuracji(pierwszy był na Enantan Testosteronu + deca durabolin) którą chce zacząć gdzieś w marcu i myślałe nad omką + deka( ewentualnie durabolin lub boldenon). Jakie dawki i co myślicie nad tym polączeniem? brał ktoś? i odnośnie omki ktrążą różne opinie, że schodzi jeszcze szybciej niż pompuje inni że jak się weźnie [...]

Witam. Trenuje rzut oszczepem i chciałbym zapytać jakie partie ćwiczyć najbardziej(na czym) i jak skutecznie poprawić dynamikę ?

Siema! Mam pytanie odnośnie tabletek na spowolnienie metabolizmu, jakie polecacie (najlepiej bez recepty). Nie piszcie rzeczy typu, bierz 3x dziennie gajner, albo idź do lekarza zmierz nadczynność tarczycy, weź więcej kalorii lub inne tego typu. Liczę na rzeczową odpowiedź bez owijania w bawełnę. Pozdrawiam!

[...] waże 85 kg, wzrost 192 cm, na klatke biore 80 kg, nad siebie ok. 60 kg, na biceps ok. 25 kg. Do tej pory nie brałem żadnych sterydów. Ostatnio kupiłem 100 metki i 5 strzałów omki. Chciałbym abyście napisali mi jak najlepiej to wziąść i jakie skutki uboczne po tym mogą wystąpić. Słyszałem też o jakimś odblokowywaniu, niewiem o co w tym ckodzi.

[...] co robic zrobiłem redukcje z wagi 98 na 86 zjechałem do 11 procent bf wymiary minimalnie spadły siła też znacznie nie wiem czy zmienic trenig czy nadal robic redukcje jakie macie pomysły ? czy zrobic jeszcze masy czy jeszcze redukowac Trenig 6 dni w tyg obecnie interwały 4 razy w tyg po 1 h brzuch staram sie 30 min z 3 razy w tyg Waga 86 [...]

Wiecie moze cos na temat siłowni obok basenu? Czy jest tylko dla studentow,ile karnet i jakie wyposażenie? Pozdro

Otóż wiele lat temu miałem nowotwór nerki. Została ona usunięta i jako tako nie zalicza sie to chyba do choroby nerek? W związku z tym nie wiem czy mogę spożywać odżywki białkowe. Na opakowaniach często pisze, że osoby z chorobami nerek nie powinny stosować preparatu. Jakie jest Wasze zdanie? Ktoś miał podobny problem? W najbliższym czasie będę [...]

Witam serdecznie! Wiele rozmyslałem nad tym tematem, nad saa, nad tym czy to w ogole mi to potrzebne i doszedlem do wniosku ze chcialbym sprobowac.. Wiem czym to grozi, jakie mogą byc konsekwencje, czym moze to skutkowac ale jestem zdecydowany i mam nadzieje ze pomozecie. Wiele czytałem na ten temat, nie jestem zielony. Chcialbylm spróbowac z metą [...]